fitnesstudio.blogg.se

Här kan du läsa om hur det går för våra duktiga aktiva tjejer som tränar på fitness studion i både Kirseberg och Holma. Träningen är öppen för alla tjejer, men vi ser helst att man hunnit fylla 6 år. Vill du veta mer om vad som händer i själva föreningen i sig så går det bra att kika in på vår facebooksida, https://www.facebook.com/LetsSportGirls Så håll ögonen öppna och häng med! :)

Nya erfarenheter och nya perspektiv

Publicerad 2014-02-24 17:11:00 i Allmänt,

Nu börjar en ny spännande fas i vårt föreningsliv. Förutom att vi fortfarande söker lokal för den fortsatta träningen så har vi också fått en bra kontakt med den afganska kulturföreningen. Igår, 23/2, var jag på besök hos dem för andra gången. Vi träffades även denna gång på Holmaskolan, vilken för mig var en helt ny plats i en helt annan del utav stan som jag inte brukar befinna mig i. Så bara det var intressant och kul, då i alla fall inte jag har så ofta chansen att besöka andra delar utav Malmö än Lindeborg och Kirseberg. Denna gång var vi cirka 10 personer, därav de flesta var samma som förra gången. Vissa kunde lite mindre svenska än andra och därför fick vi även hjälpas åt att översätta så gott det gick. Men innan vi kunde starta gick jag igenom hela sporthallen för att försöka hitta en bandspelare eller någon form av stereo.
Efter en bra stunds letande hittade en av tjejerna en cd-spelare som låg i ett skåp lite undangömt. Och vips så kunde vi börja träningen.

Vi började med en rejäl uppvärmning som denna gång bestod utav spökboll. Även denna gång hade några utav tjejerna lite svårt att förstå reglerna gällande vilka linjer man skulle förhålla sig till, men i det stora hela gick det bra med tanke på att dessa tjejer aldrig har spelat det här tidigare. Man kunde dock verkligen se att de var alerta, aktiva och glada. Vinnarinstinken fanns hos varenda en. De var riktigt snabba med att ta upp bollen och kasta iväg den, vilket förvånade mig en aning då jag trodde att det skulle ta tid för dem att lära sig tekniken. Men icke sa nicke, det gick hur fort och bra som helst, och det var minsann inga långsamma bollar, utan man fick verkligen se upp. Så stor eloge för gänget, för det tyckte jag var mycket bra gjort av dem.
Därefter fortsatte vi med basket. Även här försökte jag visa lite i förväg hur man skulle göra, men ändå envisades en person med att nästan hela tiden gå med bollen utan att studsa den först. Men efter många påtryckningar från hennes motståndare och egna lagkamrater, och såklart med hjälp av instruktioner, så fick hon till slut till det. 
Men även här i denna gren gick det fort, och de var verkligen inte rädda för bollen. Jag blev minst sagt glatt överraskad över denna fart, vilja och bollsinne de visade. Det var dessutom många av dem som gjorde mål, inte bara en eller två som alltid stod för målen, utan helt olika personer, vilket är helt underbart.
Till slut avslutade vi med dans. Här kunde jag dock se svagheter. Nästan alla hade problem med koordinationen mellan armar och ben. De hade svårt att följa enkla koreografier, vilket får mig att tänka att de förmodligen mest har utövat mycket enklare danser förut och satsat mycket på boll aktiviteter. Så nästa gång kommer jag föbereda koordinations aktivieteter, tester och balansövningar. Sen får vi se vad vi gör resten av tiden.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Fitness studion skapades i Maj månad 2013 för alla motionsintresserade tjejer. Tanken var då, precis som nu att skapa en frizon där man kan träffa likasinnade tjejer med samma intresse och samma vilja om att ta hand om sin kropp. Vi vuxna tränar i Kirseberg måndagar och onsdagar mellan 17-19 medan flickorna tränar på Holmaskolan lördagar och söndagar mellan 13-15. Det är nämligen så att vi sedan 1 år tillbaka har barnträning också då intresset visade sig finnas. Just nu erbjuds för vuxna olika former av gruppträningsklasser inom flowin, core, cirkelträning och dans. När det är väldigt fint väder går vi ut i parken och tränar där istället. Här finns inga maskiner, utan vi kör med vår egen kropp som motstånd med ren vilja och beslutsamhet och såklart har vi massa skoj. När det gäller barn koncentrerar vi oss på samarbetsövningar, hinderbanor och övrigt roliga aktiviteter där de lär känna varandra på ett lätt sätt. För att kontakta oss går det bra att skicka mail till: [email protected] eller ring 0723 - 00 94 78

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela