fitnesstudio.blogg.se

Här kan du läsa om hur det går för våra duktiga aktiva tjejer som tränar på fitness studion i både Kirseberg och Holma. Träningen är öppen för alla tjejer, men vi ser helst att man hunnit fylla 6 år. Vill du veta mer om vad som händer i själva föreningen i sig så går det bra att kika in på vår facebooksida, https://www.facebook.com/LetsSportGirls Så håll ögonen öppna och häng med! :)

Magdans- den nya populära aktiviteten

Publicerad 2013-10-16 14:46:00 i Vuxna,

 
 
Torsdagen den 10/10 var det återigen dags för magdans. Nu hade dock tjejerna full koll på läget när det gäller musiken och kunde därmed börja träna enligt schemat.
Och det blev populärt. Hela 6 tjejer var där samtidigt varav två var nya tjejer som kommer börja på riktigt hos oss från och med nästa måndag, 21/10. Vad jag sen fick höra från tjejerna så blev det fullt ös med massa härlig musik till lagom svåra rörelser. Vissa av rörelserna var dock lite för komplicerade för några utav tjejerna, men som de själva sa, och som jag också tror, så kommer det bli lättare och lättare för varje gång. Träning ger färdighet...
Mer fick jag dock inte reda på, så jag hoppas ni tjejer som var med kan fylla på med
era kommentarer i detta inlägg :)
 
I övrigt så jobbar vi på som vanligt. Beachflagen har nu äntligen börjat bli en fast rutin som vi försöker ha med så ofta det går. Förut tänkte jag inte på att ta ut den så mycket när vi tränade inomhus, men nu har det börjat bli en vana. Det är trots allt viktigt att synas, och nu är det kanske desto viktigare när vi vill fånga in nya besökare. Eller vad säger ni kära läsare?
 
I övrigt kan jag meddela att vi från och med 1 November byter lokal. Det är inte till 100% bestämt ännu var det blir, men vi har en lokal på gång, och förhoppningssvis får vi ett definitivt svar denna vecka.
Det var allt för denna gång. Hej hej
 
 
 

Kommentarer

Postat av: Jennie Nyman

Publicerad 2013-10-22 03:52:30

Det är kul att dansa magdans. Och man får en jäkla bra motion. För man jobbar med stort sett alla muskler i hela kroppen. Man är helt slut efter ett pass. Det är svårt att hänga med ibland i rörelserna. Men övning ger färdighet. Det är bara att kämpa på. Men kul är det , och skoj har vi :).

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Fitness studion skapades i Maj månad 2013 för alla motionsintresserade tjejer. Tanken var då, precis som nu att skapa en frizon där man kan träffa likasinnade tjejer med samma intresse och samma vilja om att ta hand om sin kropp. Vi vuxna tränar i Kirseberg måndagar och onsdagar mellan 17-19 medan flickorna tränar på Holmaskolan lördagar och söndagar mellan 13-15. Det är nämligen så att vi sedan 1 år tillbaka har barnträning också då intresset visade sig finnas. Just nu erbjuds för vuxna olika former av gruppträningsklasser inom flowin, core, cirkelträning och dans. När det är väldigt fint väder går vi ut i parken och tränar där istället. Här finns inga maskiner, utan vi kör med vår egen kropp som motstånd med ren vilja och beslutsamhet och såklart har vi massa skoj. När det gäller barn koncentrerar vi oss på samarbetsövningar, hinderbanor och övrigt roliga aktiviteter där de lär känna varandra på ett lätt sätt. För att kontakta oss går det bra att skicka mail till: [email protected] eller ring 0723 - 00 94 78

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela