Magdans- den nya populära aktiviteten

Mer fick jag dock inte reda på, så jag hoppas ni tjejer som var med kan fylla på med
era kommentarer i detta inlägg :)
Det är kul att dansa magdans. Och man får en jäkla bra motion. För man jobbar med stort sett alla muskler i hela kroppen. Man är helt slut efter ett pass. Det är svårt att hänga med ibland i rörelserna. Men övning ger färdighet. Det är bara att kämpa på. Men kul är det , och skoj har vi :).
Fitness studion skapades i Maj månad 2013 för alla motionsintresserade tjejer. Tanken var då, precis som nu att skapa en frizon där man kan träffa likasinnade tjejer med samma intresse och samma vilja om att ta hand om sin kropp. Vi vuxna tränar i Kirseberg måndagar och onsdagar mellan 17-19 medan flickorna tränar på Holmaskolan lördagar och söndagar mellan 13-15. Det är nämligen så att vi sedan 1 år tillbaka har barnträning också då intresset visade sig finnas. Just nu erbjuds för vuxna olika former av gruppträningsklasser inom flowin, core, cirkelträning och dans. När det är väldigt fint väder går vi ut i parken och tränar där istället. Här finns inga maskiner, utan vi kör med vår egen kropp som motstånd med ren vilja och beslutsamhet och såklart har vi massa skoj. När det gäller barn koncentrerar vi oss på samarbetsövningar, hinderbanor och övrigt roliga aktiviteter där de lär känna varandra på ett lätt sätt. För att kontakta oss går det bra att skicka mail till: [email protected] eller ring 0723 - 00 94 78