Det roliga äventyret har börjat!
Då var det äntligen dags. Den 6 Maj small det till med dunder och brak, och här menas då givetvis boxslag, energifyllda danssteg, gymbollar som studsade åt alla håll och kanter, men så klart även lugnare stunder som varvades mellan nedvarvning och stretching. Det blev helt enkelt för många, en stunds avkoppling efter en dag fylld med jobb eller studier. Fitness studion för tjejer hade öppnat.
Det var inte många tjejer just denna första dag, men vad gör det när man har som roligast?Bara en vecka senare hade just dessa tjejer pratat med sina väninnor och berättat om hur kul de hade haft det, och snart fylldes det på med ytterliggare några tjejer.
Nu är vi 8 tjejer som tränar tillsammans, och då är det framför allt på kvällstid under gruppassen. För om det är något tjejer gillar, så är det att träna i grupp. Detta har medfört till att lokalen från start fram tills nu har varit tom på förmiddagen samt på eftermiddagen efter att de yngsta tjejerna tränat klart. Det gör dock inget för en idéspruta som ofta kommer på något att göra även när det är som lugnast.
Jag måste också berätta att de här yngsta tjejerna som är runt 12 års åldern, är rätt tuffa när det verkligen gäller. Så fort jag la fram gymbollar, hantlar, kettlebells, boxhandskar och medicinbollar, så började de direkt att använda dem som riktiga proffs. Visst fick de lite handledning i början, men snabbt lärde de sig och var igång med att prova olika saker. Även rockringen som väger några kilo fick igång en tjej, och hon gillade det trots att det känns rätt ordentligt i magen de första gångerna man provar den.
En populär lek blev den jag kom på under min lediga tid, nämligen att använda sig utav 1 gymboll för att spela en slags handboll. Men här krävdes det mer motorik, de fick sträcka sig mer, och givetvis var planen mindre, men i övrigt kan man säga att det liknade handboll fast med en betydligt större boll, vilket gör det mycket svårare. För att nu skulle man förutom att försöka få bollen i mål, även lirka den på alla möjliga sätt för att komma förbi motståndarna. Och har väl motståndaren fått ett grepp om bollen samtidigt som anfallaren går framåt mot mål, så sker en slags tackling som skulle kunna liknas vid rugby eller amerikansk fotboll, men med skillnaden att själva bollen (som är mjuk och rullbar) och golvet är skonsamt för kroppen.
Nåja, dessa yngre tjejer har hittills varit med 2 gånger. Vi får väl se om de fortsätter komma även i framtiden. Jag kanske får hitta på lite fler hinderbanor för dem så att de blir motiverade att komma.
Och så flyttar jag fokus från de yngre tjejerna till de mer mogna. Det som är så härligt med dessa tjejer är att de kommer från helt olika bakgrunder, har olika erfarenheter och olika förutsättningar redan vid start.Men trots det, finns det en stor glädje mellan dem som är helt ovärderlig. De berättar öppet om sina liv, deras mål och funderingar, och det gillar jag. Att dela med sig är det bästa sättet att skapa kontakter, vilket även leder till att man lättare kan hjälpa varandra när det väl behövs.
Dessa tjejer är fokuserade, målmedvetna och ambitiösa. De vill något med träningen, och det ska jag göra allt jag kan för att hjälpa dem fram med. Än så länge har vi mest haft Core och Latin Power Dance ihop, men vem vet, kanske kommer även den dagen då de vill prova lite andra träningsformer, och då kommer jag vara beredd med papper, penna (nej, jag menar såklart dator och mus), lokal och fika så vi kan vara så förberedda som möjligt. Men fram tills dess ska vi fokusera på att ha kul och träna som aldrig förr.
