Morgonträning för första gången
Ja, precis som rubriken lyder hade vi vårt första morgonpass igår, torsdag den 18/7. Detta då det passade tjejerna bättre denna gång att lägga upp det så. Rätt bra och praktiskt faktiskt om man tänker efter. Tränar man på morgonen har man sen hela dagen på sig att göra andra saker med full energi som man fått ifrån träningen.
Så såg tjejerna på det också, och hädanefter ska vi försöka ha lite fler morgonpass.
Så såg tjejerna på det också, och hädanefter ska vi försöka ha lite fler morgonpass.
Det vi gjorde denna morgon var att fokusera på flowin, balansträning och lite core.
Och trots att vi hade fläkten på på full effekt, öppna fönster samt sidodörren på glänt, blev det trots allt varmt i lokalen, men framför allt svettigt. Till och med jag kände av det, men jag tror dock för min egen del att det handlade om att jag var förkyld. Även i detta nu är jag lite krasslig, men hoppas hinna kurera mig tills på måndag då jag tänkte överraska med dans (tja, kanske blir det inte en överraskning för alla, men för vissa i alla fall) :)
Det var allt för idag. Ha det gott allihopa, så hörs vi snart igen.
Och trots att vi hade fläkten på på full effekt, öppna fönster samt sidodörren på glänt, blev det trots allt varmt i lokalen, men framför allt svettigt. Till och med jag kände av det, men jag tror dock för min egen del att det handlade om att jag var förkyld. Även i detta nu är jag lite krasslig, men hoppas hinna kurera mig tills på måndag då jag tänkte överraska med dans (tja, kanske blir det inte en överraskning för alla, men för vissa i alla fall) :)
Det var allt för idag. Ha det gott allihopa, så hörs vi snart igen.
