Ny tjej på ingång?
Den 9/12 bestämde jag mig för att leta upp den tjej som visade störst intresse av våran träning från Tillväxtkfaktors eget folk. Så det första jag gjorde den morgonen var att fråga efter henne i receptionen. Kort därefter gick en av receptionisterna för att hämta henne dit. Så fort hon fick syn på mig så förstod hon vad det gällde, och direkt började hon med att ursäkta sig för att hon inte kommit tidigare. Men då tog jag tag i situationen genom att bara be henne följa med och testa våran träning direkt så hon inte skulle känna så mycket ånger.
Visserligen hade hon inga träningskläder med sig, vilket tyder på att hon inte riktigt hade förberett sig för träning, men jag bortsåg ifrån det så att hon kom igång. Vi började direkt med lite uppvärmning på step-up brädan. Då hon aldrig hade gjort det innan så blev det en liten utmaning att få igång både armar och ben samtidigt, så vi fick börja med att enbart gå upp och ner på brädan, och när det satt la vi till lite fler rörelser. Och det gick hur bra som helst efter några minuter. Därefter fortsatte vi med lite bollövningar och därefter blev det lite balans på en platta.
Hon visade mig även att hon kunde använda en rockring, och det med stil. Hon rockade som om hon har gjort det hela sitt liv, imponerande! Till slut blev det lite stretching och avslappning för att avsluta detta hyfsat korta pass.
Men kände att det var bättre att köra ett kort första pass för att inte förskräcka henne från början, istället för att köra ett helt långt pass på minst 1 timme. För är man nybörjare och inte har tränat så mycket i sitt liv, så är det bra att börja försiktigt.
Nu får vi se ifall hon återkommer i nästa vecka, alltså den 16/12. Jag håller tummarna för det i alla fall.
