En härlig mix av dans, rockring och badminton
Nu ha vi kommit fram till den 11/12, och då jag inte minns vad som gjordes på kvällen, så får jag berätta istället det som gjordes på morgonen. Denna morgon var jag och Asmaa på plats, redo för en ordentlig genomkörare. Vi började direkt med lite step-up för att sen raskt fortsätta med dans. Då vi inte hade med någon speciell dansmusik så körde vi på det vi hade, och det var inte så tokigt det heller. Chayanne musik under mer än 1 timme, vilket vill säga att det blev en mix av ballad, pop, latino och kanske lite blues eller rock? Minns tyvärr inte riktigt genrerna.
Först började jag med lite improvisatoriska salsarörelser följt av zumba, och därefter fortsatte Asmaa med ett flertal andra härliga rörelser som var mer i aerobics style. Dessutom visade hon upp lite magdans moves så att jag sen kan återskapa dessa till de andra tjejerna under kvällstid.
Så härligt det var att dansa igen, och framför allt att inte behöva känna tvånget att komma ihåg vissa rörelser, utan bara köra på måfå. Det blir någon slags frihetskänsla.
Nämen nu minns jag även vad vi gjorde på kvällen. Då dök nämligen eva och jennie upp, och bland det första eva sa då var att hon och jennie hade bestämt på vägen att de skulle köra badminton. Jag hann knappt reflektera över detta förräns hon redan var igång och plockade fram grejorna. Sånt är kul tycker jag, för här kan man verkligen se att de gillar denna sortens träning. Tjejerna planerade i förväg vad de ville göra denna dag vilket är ett tecken på att vi lyckats få dem att bli motiverade samtidigt som de blir glada och verkligen VILL träna av sig själva, inte för att de Måste. Efter några minuter ville jag också vara med då jag ändå inte hade mycket annat att göra. Så vi bestämde oss för att spela alla tre där vi var strategiskt placerade i olika hörn så att vi bildade en triangel. Det var dock svårare än vi trott att hålla igång badmintonbollen utan att den trillade på marken. Vid några tillfällen fuskade vi lite grann genom att slå till bollen efter att den studsat i golvet en gång ;) Men vi gjorde flera ärliga försök med att uppnå en längre stunds spel. Tror vi kom upp i 20 slag totalt som max innan badmotonbollen slog i marken, och det var ett bra rekord tycker jag när man är tre och spelar på detta sätt. Riktigt bra gjort tjejer!
Får se ifall vi lyckas klå detta antal vid nästa tillfälle. Och det tror jag lätt vi gör, för nu har vi kommit igång och förstått mer om strategiska placeringar, hur man bäst håller i racket för att bollen inte ska klinka i metallen, och givetvis har vi lärt oss hur stort avståndet bör vara mellan oss för att det ska kunna bli ett bra spel av det.
Det var allt för denna gång
