fitnesstudio.blogg.se

Här kan du läsa om hur det går för våra duktiga aktiva tjejer som tränar på fitness studion i både Kirseberg och Holma. Träningen är öppen för alla tjejer, men vi ser helst att man hunnit fylla 6 år. Vill du veta mer om vad som händer i själva föreningen i sig så går det bra att kika in på vår facebooksida, https://www.facebook.com/LetsSportGirls Så håll ögonen öppna och häng med! :)

Då var det december

Publicerad 2013-12-02 19:01:00 i Vuxna,

Vad tiden går snabb när man har kul! Det har varit ett par händelserika veckor där mycket har hänt. Först och främst har vi flyttat vår lokal från Kirsebergs fritids- och kulturhus till tillväxtfaktor. Här har vi tillgång till stora rymliga lokaler, med bra förvaringsmöjligheter och framförallt större yta att röra oss på! På dagstid finns vi på andra våningen där vi har fått en egen lokal att vara i och på kvällen är vi på första plan. Där har vi yta så vi kan numera spela badminton och även jogga! Hur fantastiskt är inte detta!! Nu har vi inga ursäkter för att inte röra på oss och ha roligt.

Fitnessstudion är sedan några veckor tillbaka en del av vår nybildade studiecirkel som har skett i samarbete med folkuniversitet. Där ligger fokus på kost och hälsa. Under dessa veckor har vi skapat nyhetsbrev till våra medlemmar.

Förra onsdagen fick tjejerna sista tillfälle att utföra självförsvar tillsammans med Roland. Som tack för denna kurs bjöd vi på lättare fika i form av turkiskt yoghurt med hallon, honung och solrosfrön och lite choklad... För att lyxa till det lite extra bjöd vi även på alkoholfritt vin :)

Den 16 december kommer vi att ha en avslutningsfest, men innan dess lär det bli många roliga träningspass.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Fitness studion skapades i Maj månad 2013 för alla motionsintresserade tjejer. Tanken var då, precis som nu att skapa en frizon där man kan träffa likasinnade tjejer med samma intresse och samma vilja om att ta hand om sin kropp. Vi vuxna tränar i Kirseberg måndagar och onsdagar mellan 17-19 medan flickorna tränar på Holmaskolan lördagar och söndagar mellan 13-15. Det är nämligen så att vi sedan 1 år tillbaka har barnträning också då intresset visade sig finnas. Just nu erbjuds för vuxna olika former av gruppträningsklasser inom flowin, core, cirkelträning och dans. När det är väldigt fint väder går vi ut i parken och tränar där istället. Här finns inga maskiner, utan vi kör med vår egen kropp som motstånd med ren vilja och beslutsamhet och såklart har vi massa skoj. När det gäller barn koncentrerar vi oss på samarbetsövningar, hinderbanor och övrigt roliga aktiviteter där de lär känna varandra på ett lätt sätt. För att kontakta oss går det bra att skicka mail till: [email protected] eller ring 0723 - 00 94 78

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela